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香港马拉松年仅24岁选手猝死 跑者精神不宜盲目坚持

2015-01-27 12:38:00 来源:当代商报     编辑:

  马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。分全程马拉松,半程马拉松和四分马拉松三种。当然以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。渣打香港国际马拉松是香港最大型的马拉松赛事,1997年至今该赛事由渣打银行主力赞助,故赛事被冠名渣打马拉松。

  这项活动每年都吸引数以万计的参赛者参加,今年有7.3万人参赛自然也不例外。例外的是本次马拉松是十九年来首次提前至一月举行,期望天气较凉爽有利跑手,但仍发生了不幸,一位年仅24岁的香港科技大学毕业生首次参加十公里赛,在距离终点仅数百米晕倒,26日证实不治身亡。且本次比赛共计千余人受伤。

  不可否认,马拉松逐渐在全国迅速火热起来,但在大热的过程中更应该注意不要使其“过热化”,在这热力十足之时更需要我们冷静下来,马拉松本着跑者精神的全民性运动锻炼,但马拉松比赛发生死亡事件已然成了一个无法回避的话题,或许这跑者精神确实不该盲目坚持,参赛者更不该盲目参赛。

  参加马拉松比赛前就应注意:赛前若身体不适,比如感冒发烧要以安全为上放弃比赛,更要保持充足的睡眠,切忌熬夜,合理饮食。且马拉松比赛为长跑,众所周知其考验的是耐力,赛前选手理应拒绝短期训练,日复一日循序渐进的跑量,要知道体质好未必跑马拉松就跑得好。赛中觉得身体不适,冷静地退赛才是对自己负责。

标签: 香港 马拉松选手猝死

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