生姜红茶
在寒冷的冬天，热水是不是无法满足你对温暖的需求，小编在今天就给大家推荐一种饮品——生姜红茶，一杯生姜红茶下肚，会让你整个人都倍感温暖，我们都知道生姜有驱寒的作用，红茶中所富含的氧化物更有减肥利尿的功效。所以说一杯生姜红茶既有利于驱寒又可以减肥。但生姜红茶怎么喝可大有讲究。
要根据个人的体质，体虚的人喝的茶水要淡一些，而虚火旺盛的人则要浓一些，每天早中晚保持三餐正常饮食，在晚饭过后来一杯生姜红茶，能够帮助消化起到清理肠胃的效果。如果生姜味道太重可以再添加一些蜂蜜或者红糖调味，带着淡淡的香甜会更容易接受一些。长此以往，慢慢地让身体以及肠胃适应生姜红茶，为减肥打好基础。
生姜红茶的价格也不是很高昂，比起那些天价的保健品减肥产品，生姜红茶的效果作用也十分的明显，所以，对于那些爱美的女性来说，选择生姜红茶绝对的没错。
